Дыхание — приятное и питательное занятие для мамы и малыша, которое укрепляет здоровье и взаимную связь. Вы когда-нибудь дышали так, как будто дыхание — это все, что у вас есть? Давайте попробуем поиграть с дыханием, как с увлекательной игрушкой, которая дана нам природой и которая всегда с нами. 💚 Объем и глубина. Полностью используйте своё внутренне …
Или не первая, или даже не малыша, а ваша восемнадцатая и еще несколько! Любая зима может стать волшебной сказкой, если мы дадим ей шанс. Смотрите мой список самых волшебных зимних занятий, и срочно делитесь, что еще можно сделать 😍🤸♀️👣🧤🧣🐇🐾🍭🎈🛷⛸️🎿☃️❄️☄️ Слепить какого-нибудь необычного снеговика — например, перевернутого Заморозить разноцветную воду в воздушных шарах Покататься на санках\лыжах\сноуборде\коньках Греться …
Дети – открытие в любом возрасте, но после 30 есть в этом особенный оттенок готовности воспринимать ребенка как учителя. Чему может научить ребенок маму, еще не появившись на свет? За 9 месяцев я прожила маленькую жизнь. Пока внутри по клеточкам создавался новый человек, я зрела из состояния ребячества до готовности стать мамой. Хочу поделиться с …
«Это не я – это мой мозг». Это те ситуации, когда я обдумываю свое поведение и никак не могу сама себе его объяснить. Человек — носитель такого множества бессознательных моделей поведения, концепций, гипотез и убеждений. Порой это напоминает мне игру пинбол, где шарик попадает на поле со множеством препятствий, а у игрока есть два маленьких …
Есть такие дыры внутри человека, которые можно заполнить только счастьем. Не бытовым счастьем, которое тоже очень важно, а тем, про которые песни слагают и стихи пишут: на слоненке прокатиться и поймать перо жар-птицы, читать на чешуе жестяной рыбы, ноктюрн сыграть на флейте водосточных труб… А знаете ли, что каждый человек — мастер по генерации счастья? …
Верочка, привет. Здорово, что ты написала. Я с радостью откликнусь на твои вопросы и пожелания. Тебя окружает множество специалистов, но ты заинтересовалась доулой. Значит ли это, что у тебя есть вопросы, на которые ты пока не нашла ответов? Напиши мне, что именно тебя интересует, и мы посмотрим, как я могу тебе пригодиться 😉 А пока …
С появлением малыша в нашем доме! Я так склонна замерзать, что зима для меня настоящее испытание. Была! Когда у нас родился малыш, я сразу постаралась не портить его механизмы терморегуляции. Оказалось, что тело очень отзывчиво. И, наконец, это первая зима, которую я запомню радостной! Закаливание и взрослым и детям идет на пользу. И важно закаливать …
Дыхание — это то, что происходит с нами всё время. Если бы пришлось выбирать только что-то одно, чему можно научиться для того, чтобы родить максимально легко, то я бы училась правильному дыханию. Настолько это важно. Я считаю, что самое главное — это понять и использовать свой естественный ритм и манеру дыхания, потому что на самом …
Дыхание — это то, что происходит с нами всё время. Оно сопровождает нас, меняясь в зависимости от того, что мы делаем. Во время беременности и в родах дыхание может помочь. Если бы пришлось выбирать только что-то одно, чему можно научиться для того, чтобы родить максимально легко, то я бы училась правильному дыханию. Настолько это важно. …