Доула, кто ты?
Женщину во время беременности окружают множество людей. Семья, друзья, врачи, специалисты разных областей и другие беременные образуют атмосферу, в которой будущая мама ищет ответы на свои вопросы и готовится к родам. Какое место занимает доула и чем она отличается от других людей, находящихся рядом с беременной, читайте далее…
Отец ребенка — очень сильная опора и поддержка. Но мы часто не задумываемся, что отец не обладает специфическими знаниями о родах и самочувствии беременной. И он сам находится в новой ситуации — у него меняется, жизнь, социальный статус, доходы на семью, ресурсы по времени. Поэтому отец сам часто нуждается в поддержке
Родственники и друзья. Могут сильно поддержать или, наоборот, давить, сознательно или подсознательно навязывать какое-то поведение. Опираются, как правило, на собственный опыт, предполагая, что знают, как нужно и правильно, потому что уже сами это проходили. В целом позитивная поддержка, когда ваши мнения совпадают. Возникают проблемы, когда у вас иная ситуация или убеждения.
Другие беременные. Вроде бы с вами в одной лодке, но всегда направлены вглубь себя, а не на вас. В любом случае, это круг поддержки, в котором все находятся на одной волне и могут разделить характерные беременности переживания и проблемы. При этом стоит чутко отслеживать свое состояние и ситуацию. В социальных постах беременных часто можно наблюдать столкновение сторонниц противоположных мнений. Важно помнить, что все очень индивидуально.
Мама. Очень важный и тонкий пункт. Отношения с мамой у всех разные. Не рискну ничего высказывать в этом пункте, кроме того, что с мамой всегда самые глубокие отношения, которые диктуют многие аспекты поведения. И хорошо, если мама разделяет ваши ценности и думает о вас, но часто в наших отношениях мы руководствуемся уже сложившимися шаблонами взаимодействия, которые не для всех будут комфортными в беременности и родах.
Врачи и акушерки. Отвечают за здоровье женщины и ребенка. В первую очередь за физиологическое. Конечно, многие врачи душевные люди и могут поддержать морально, но они не будут терпеливо гладить тебя по головке и объяснять назначение каждой процедуры. В работе сосредоточены на ваших показателях, течении процесса, диагностике, выявлении и избежании патологий.
Аналогично другие медицинские работники и специалисты фокусируются на области своей деятельности. Педиатры, консультанты по грудному вскармливанию, остеопаты и прочие. Они применяют навыки и умения своей профессиональной области.
Профессиональная область доулы — это вы.
Таким образом, доула, занимает совершенно особую нишу — все её знания, опыт, фокус внимания, намерения и работа сосредоточены конкретно на самой женщине и как она воспринимает/проживает ситуацию. Включая то, чтобы этой женщине в конкретный момент времени было наиболее хорошо, чтобы она знала, как облегчить себе состояние, как работает её тело, как справлять со страхами, предчувствиями, знала смысл происходящего, чтобы принять решение о течении собственных родов, как вести себя в схватках, как дышать. Помогает найти опору и способ наиболее мягко прожить отрицательный опыт — неожиданную необходимость медицинских вмешательств, операции, потери. То есть доула не советует, не рекомендует, а создает условия для максимального раскрытия потенциала самой женщины, дает ей дополнительный ресурс, на который можно опереться, вплоть до того, что освобождает от рутинных обязанностей — приготовит чай, принесет плед, включит музыку, откроет окно. Еще нужно отметить, что у каждой женщины будет своя доула — под её конкретные нужны и запросы. Суть того, какие услуги оказываются определяются двоими в индивидуальной форме.
В исследованиях эффективности работы доул можно встретить такие цифры: на треть снижаются негативные впечатления от родов, в три раза меньше кесаревых сечений, на четверть уменьшается продолжительность родов, используется в три раза меньше синтетического окситоцина в родах. Более подробно можно почитать на сайте www.doula.ru.